娱乐圈把偶像派和实力派划分得非常清楚，当然也有明星同时具备两方面的能力，如果说综艺的爆火程度取决于艺人流量多少，那么作品的好坏则由演员演技决定。
其实现在高热度的作品非常多，只要有流量演员就不怕不火，但如果想长久地维持下去或者一直保持口碑，好的演员才是所有投资方应该首要考虑的问题。
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都说明星“吃戏”是最考验演技的，前有杨颖假吃成古装剧史上最尴尬吃戏，后有赵丽颖无实物吃包子香倒众人。
很多剧中都有这样的一幕，人物在路边吃着最普通的盒饭，别以为只是吃饭这么简单的事，表演起来好坏演员真的有区别。
说起吃盒饭网友的第一印象肯定是普通打工人，想要扮演一个普通人最难的地方就在于放不放得下明星包袱，如何让自己的表演更接地气？
《心居》这部剧聚集了众多实力派演员，有“中年生活派戏骨”之称的海清在剧中的演技就碾压所有同组演员。
海清饰演的冯晓琴因为家庭变故不得不干起外卖员的工作，每天工作繁忙基本上没空吃饭，好不容易到了午休吃饭的时间。冯晓琴劈开腿坐在路边就开始吃饭，边吃边看手机里外卖送餐群的消息，生怕错过什么工作，其实作为出生在一个富裕家庭的孩子本来一辈子都体会不到普通人的辛酸，但海清却惊奇地全都给表现出来了，尤其是一些小细节拿捏的十分到位。
最重要的是整个过程海清都是特别大口地吃饭、吃菜，狼吞虎咽的感觉非常真实，她也丝毫没有顾及形象，据说她当时拍摄这段时一遍就过了，导演本来还想跟她商讨一下，没有人能想到她能在基础上增添自己这么丰富的情感，直接达到完美要求，一位外卖小哥表示“真还原了我的状态”，其实就是海清吃出了底层人民的无奈。
在《安家》中孙俪虽然吃的不是盒饭但也相差不多，她吃自己准备的早餐包子时狼吞虎咽，一边不会停下手头的工作另一边又露出满足的表情。当时有人嘲笑孙俪吃相太粗鲁，一顿吃好几个包子就人设不贴切，现在看来没有真正经历过打工人心酸的人才会这么评价。
电视剧《星辰大海》是刘涛开始转型不久后拍摄的作品，当时她凭借《欢乐颂》爆火之后本以为演技能有所提高，但完全就辜负了观众的期望，甚至可以说对不起“实力派演员”这个称号。
剧中刘涛饰演的简爱生活穷困潦倒，也是一个不能再普通的打工人，虽然她努力做到了接地气大口大口的吃饭，但其实都是假动作，全程根本没吃什么东西进去，吃了一口
把筷子插在了盒饭上开始思考人生。不少网友认为刘涛的这段表演缺乏生活气息，正常人吃饭根本没有时间思考人生，细嚼慢咽吃得干干净净，明明是忙碌生活中的一点慰藉，刘涛的表现苦大仇深过于做作。
谭松韵新剧《向风而行》正在热播，她在剧中饰演女飞行员程霄，因为一直训练所以经常忘记吃饭，工作停下来发现自己饿了。程霄就会拿出盒饭随便找一个地方大快朵颐，用勺子连菜带饭一大口塞进嘴里，非常符合人物形象的设定。谭松韵表演的时候给脸颊撑得鼓起来也无所谓，因为表演真实所以让不少网友表示“看得我都想吃了”。
谭松韵表演“吃盒饭”揭开了多少自称是实力派演员的遮羞布，大部分女演员表演吃戏的时候一般会假吃，即使真吃在观众眼里也是非常高傲的，表演普通人却根本不了解普通人的生活。
其实刘涛之前被拍到过在春晚后台吃盒饭，当时因为不用面对荧幕，她吃的就非常自然也毫不顾及形象，反而在屏幕上都做不到还原真实的自己。
要想演好“吃戏”最主要的就是放下包袱，但很多无论是男演员还是女演员几乎都做不到。刘亦菲之所以作品不多却能位居一线女星行列，也是因为多年来积累的好口碑，每一部作品拿出来演技都堪称一绝。
她的新作《去有风的地方》的吃戏就完全放下包袱，完全表现出来享受美食的开心时刻，深情演绎了大理美食到底有多么美味，看刘亦菲吃饭隔着屏幕都能闻到香味。
结语
看剧多年，你印象中最精彩的吃戏是谁贡献的呢？
仔细看看，实力派和流量派之间的差距真的挺大！
-【正文完】-
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关键词： 吃得越真 演技越稳4位实力派女明星 扯下了假演的遮羞布
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