“没有我的岁月里，你要保重你自己。”这首由齐秦演唱的《大约在冬季》也引发了同名电影中霍建华马思纯长达半生的爱情纠葛。
实力派女演员张瑶在片中饰演重要角色——安然（马思纯 饰）的闺蜜孙瑶瑶，她见证了安然和齐啸的首次相遇，也陪伴安然目送了亲人的离去。很多时候，友情比爱情更持久，在漫长的岁月里，两人的友谊同样动人。
2008年，张瑶初踏影视圈即被顾长卫相中，在《立春》里她饰演了光头女孩高贝贝，为了将角色塑造得更为立体，张瑶以光头造型出演。高贝贝独特的造型在那个时代相当的前卫，而为爱情撒下善意的谎言的举动，又让人看到了这个特立独行的女孩内心柔软的一面。
《立春》中，张瑶的戏基本都是和蒋雯丽的对手戏，在实力派戏骨的带动下，张瑶的演戏潜力得到充分挖掘，初入影视圈的张瑶此前尚未受过专业的演戏训练，但这恰恰释放了她本来的天性，她张驰自然的表演风格在此时已初步成型。
张瑶成功塑造了一个极为矛盾的黎维娟，一方面她是单纯的，和许多大学女生一样，她热情活泼，喜欢八卦，对朋友有情有义。另一方面，她看似大大咧咧实际心智成熟，因为生活的压力，她舍下高中时期的爱情，选择屈服于现实。
2014年，她参演许鞍华导演的《黄金时代》，扮演“20世纪最伟大的自由主义者”聂绀弩的妻子周颖，一副镜框眼镜，一身棉质着装，话语不多却极具风韵。
过去张瑶塑造的角色中，性格大多是张扬的，而周颖这个角色的性格却是内敛的，谦逊的姿态、优雅的起身落座，几个动作就将角色紧紧抓住，在与汤唯、王志文、冯绍峰等大咖的飙戏中，张瑶也留下了自己的惊鸿一瞥。
在2017年的口碑佳作电视剧《白鹿原》里，张瑶饰演白孝文媳妇，张瑶本人对于角色有着深刻而独到的理解：在无理取闹的表象之下，孝文媳妇的内心是单纯的，她只是一直在试图维护自己脆弱的自尊，本质上，她是一个让人同情的悲剧性角色。
多年的演艺经历中，张瑶留下的经典角色远不止这些。无论是《女人不坏》中与桂纶镁搭档的泼辣摇滚女；《整容日记》里的造型担当、笑点担当薇薇；还是《夏有乔木》里造型雷人、举止风情万种的“职场白骨精”肖雪；亦或是《大话西游3》性格泼辣霸道的牛香香；以及电视剧《将军在上》里嘴硬心软的赵太妃；张瑶将自己生活的经历与感悟融入表演，角色在她的刻画下也有了别样的生活气息。
这一次，张瑶回归校园生活，化身原著里性格直爽的孙瑶瑶，见证安然和齐啸分分合合的爱情纠葛，和安然一起经历跨度近三十年的起伏人生。
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