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10月23日，“大水理论”提出者孙浩然告诉封面新闻记者，他是一名大一学生，从初中开始就有每天喝2升水的习惯。（对抗焦虑和内耗，只需要做三件事：睡大觉、练薄肌、喝大水），他也坦言，喝水并不是治愈内耗的万能解药。他称那些为了自己健康着想的，都是强者，认为现在很多人本末倒置，为了学习和工作，不顾身体健康。有意思的是，记者走访发现，线下大瓶水销量并未因热梗暴涨，品类占比基本持平。
大一学生提“大水理论”刷屏全网：从初中开始每天喝2升水；记者走访：线下大瓶水销量并未暴涨
采编：hyt15 来源：封面新闻 发布时间：2026-10-25 07:26:26
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