虽然今年吕一暂时还没有新的影视作品与大众见面，但凭借去年在热度极高的综艺节目《乘风破浪的姐姐第二季》中精彩的唱跳表演，给观众们留下深刻印象。再加上又有收视率极高的近代革命历史剧《百炼成钢》，吕一顺利实现了翻红，再度成为当红的女演员。也正是因为顺利翻红后，大家才发现原来吕一刚出道的那几年其实影视资源还是非常不错的。且还是胡歌带她入行，好闺蜜唐嫣将她带火，若不是如刘诗诗般没有很强的事业心，吕一绝对不仅仅是如今的咖位。当然，现在顺利实现翻红，加上又有一个幸福美满的婚姻，如今年仅40岁了，吕一仍然美到犯规。不难预测，如果她还能积极发展演艺事业，肯定能越来越红！
提起吕一，想必一些网友也仅是因为去年大火的综艺节目《乘风破浪的姐姐第二季》才对她有所熟悉吧？其实，吕一与姚晨、李小冉、刘诗诗等女演员一样，同样是毕业于北京舞蹈学院，凭借出众的长相与气质被导演看中，才开始转行当起了演员。而吕一的起点非常高，她是被知名导演徐克选中，在2004年时出演了由他监制的动作剧情片《散打》里的身残志坚的“小虞”一角，开始喜爱上了演员这份职业。
不过，真正让吕一开始被观众熟悉，还是因为与胡歌一起出演第一部电视剧开始的。也就是由胡歌、林依晨等人一同主演的电视剧《天外飞仙》，虽说吕一并非女主角，但也凭借剧中对爱情坚贞执着，同时外表清新可人的“赛金”一角给观众留下了深刻印象。这也是为何许多人都认为，吕一是由胡歌带入行，毕竟她确实是因为这部电视剧才让大家了解到她的演员身份。
然而吕一也仅仅是走红了一段时间，随着后续影视资源并不算优质，所以逐渐陷入不温不火的状态。期间出演了《雪山飞狐》、《雷霆出击》、《新一剪梅》、《怪侠一枝梅》、《宫锁心玉》等，但几乎都是配角，戏份极少。
一直到了2013年，吕一接演了电视剧《X女特工》，不仅结识了十分投缘的唐嫣，还因为唐嫣当时极高的人气，令《X女特工》获得了极高的关注度与收视率。所以，吕一也因为剧中温柔似水、充满女性柔情魅力的特工“谭睿玲”获得了许多观众的喜爱。不出意外的，吕一终于走红了，同时也收获了唐嫣这个好闺蜜。在唐嫣结婚时，吕一还是伴娘团成员之一。
之后又陆续出演了《平凡的世界》、《姥爷的抗战》、《独孤天下》等电视剧，名气越来越大。而随着演艺事业逐渐步入正轨，吕一也因为某次与朋友一同去火锅店吃火锅时，与同为演员，且还是火锅店老板的钱泳辰相识。
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