采编：hyt15 来源：新浪 发布时间：2017-12-26 14:59:49
娱乐圈有一些比较知名的素食主义者，虽然所长不知道他们是否会比不忌口的人更长寿，但是确实没怎么在他们脸上看到过痘痘
例如3年多没吃过肉的谭维维，吃素后皮肤变好了许多，身材也越来越苗条，吃素并不会让她的嗓音变得无力
李连杰长期吃素，也没有影响他的武打动作变得无力
曾黎最初是因为要减肥开始吃素，但是坚持一段时间后发现吃素带来的好处不止是变瘦，所以也变成了素食者
吴秀波吃素是为了让自己的情绪稳定，后来就成了他坚持的原则
还有小哇，从2009年开始吃素也没有影响他变成冻龄男神
所长并不觉得长期吃素就等于一定会带来健康的好身体，反而觉得有可能还会带来一些维生素缺乏的后果，但是适当吃素让身体机能调节一下可以更好运转，大家还是值得尝试一下的
另外如果做不到狠下心来改变饮食习惯，那么从戒掉冷饮多喝热水开始做起吧，相信你能变更美呦~
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