湖南卫视《我们来了》上周结束了精彩的佛山之旅，众嘉宾马不停蹄又迎来永州站，全新体验民族文化：特色美食、打枣摘瓜、习音辨字，忙的不亦乐乎。这是一座被青山绿水环抱的小山村，至今保留明清时代的民居300多栋，世世代代生活着淳朴的瑶族人，堪称是一部瑶族文化的“活史书”。嘉宾们亲临江永，感受江永的神奇魅力，品味江永的“五香特产”，体验江永独特的民俗风情。这一期简直就是女吃货们的福音啊!
蒋欣在这个“吃货天堂”，更是发挥了她“最强吃货”的本色，将“吃”进行到底。不同的是她这次还亲自下厨炒牛肉，她利落的刀工、熟练的掌勺，颇具大厨风范。
蒋欣上演讨牛肉年度大戏 厨娘出手味道有赞有弹
红队赢得了食材大战，无须沿街找食材，但他们所得的食材中居然没有蒋欣心水的牛肉。抱着“有牛肉要吃，没有牛肉创造牛肉也要吃”的信念，蒋欣开启了漫长的寻找牛肉之旅。在问了好几家人家都失望而归以后，有牛肉的人家终于出现。面对抓泥鳅等任务，她胆怯却还是尝试“巧取”，最后换来了一堆好吃的，但她最心心念念的还是牛肉。当村民终于把牛肉递到她手中，如愿以偿的她才松了一口气。蒋欣一路欢脱跑回厨房，撸起袖子，迫不及待地大展厨艺。熟练的刀工、利落的掌勺，期间还不忘讲究配色，一盘青红辣椒炒牛肉就这样出锅了。在分享给队友和工作人员品尝以后，她还颇为得意：“快发出你们的尖叫声吧!”不想虽然大家说好吃，后辣劲儿却让大家又都对嘴扇风称“好辣”，果然菜如其人，风风火火，辣感十足。
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