在赣州的全国夏季游泳锦标赛上，重归泳池的宁泽涛还是当之无愧的主角。即便缺席今夏的世锦赛，这位恢复训练不久的前世界冠军依然拿到了全运会的入场券。
如今从海军游泳队退役转投家乡河南队，身份的变换也让他拥有了更多时间安排上的自由度。6月29日，他就出现在了上海参加赞助商的主题活动，一边安慰粉丝自己的腰伤并无大碍，一边坦言享受如今的生活状态——全力训练，家人在侧。
6月29日，宁泽涛在上海参加赞助商的主题活动。视觉中国 图
因为腰伤，宁泽涛放弃了全国游泳锦标赛中100米蝶泳和50米自由泳两项比赛，甚至帮他入围全运的100米自由泳也缺席了决赛。
“腰伤一直是一个老问题，只是有时候在一个训练中就会太疲劳，需要几天时间缓和。很多运动员都有旧伤和伤病复发的时候，这需要调整和康复手段，慢慢来调整吧。”
对于伤病，宁泽涛早已习惯，事实上这次腰伤复发也和他在澳大利亚外训时的全力以赴有关。为了能够拿到全运入场券，在外教布朗的带领下，宁泽涛过着严苛的训练生活，“每天早上四点多起床，然后开三十分钟或四十分钟左右车到游泳馆，还好吧，说起来国外都是早上训练，这么早起开车去训练，开车和家人去商场买菜和做饭，很充实的一天。”
只有在偶尔的假日里，他才会放松下来，“如果平时休息和朋友钓鱼，去冲浪和打篮球、打高尔夫，全新生活，不一样的体验。”
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