惊蛰节气不但各种动物开始活动，能引发疾病的细菌、病毒也开始加速生长繁殖，传染病也会开始流行。所以各位要留心冷暖变化，预防流感等季节性疾病(今年的流感尤其肆虐)。 勤洗手，多食葱姜蒜等抑菌杀菌食材。
惊蛰后，人会时常睏乏无力、昏沉欲睡，称为“春困”。这是入春后，人体皮肤的血管和毛孔逐渐舒张，气血由脏腑向体表运行。那麽体表的血量增多，供给大脑的血液就会相对减少，所以易现“春困”。 综合上述，惊蛰饮食推荐摄入具有护肝健脾，提神醒脑的食材，如枣粥、山药粥、苋菜、鲫鱼汤。再推荐三处穴位--三风穴，分别是风池穴、风府穴、风市穴(位置自查要准确)，不时点揉点按，既能醒脑亦可防风，于体有益。望同上嘱，健康常伴。
其实纵观李小璐在过去两个月里的生活，除了不在公开活动露面，并没有什么太大的变化。当时，她身穿米杏色毛衣，搭配正红色羽绒外套和牛仔裤，双手不时插进口袋，一派休闲风。
自从那件事之后，她几乎很少发微博，要发也是相当正能量的东西。而对于关注人数较少的IG,里面的内容就比较温暖了。自从2月14日情人节隔天PO了爱心图后，李小璐的IG动态停摆了好一段时间，直到最近才又开始分享生活，继4日分享了6张水彩画后，5日再发养生文，没想到却引来一片骂声!
那么，李小璐到底写了些什么呢?大家不妨先来看看IG全文：
说起两个多月前的夜宿门事件，不少网友仍然耿耿于怀，一直到目前依旧在心疼贾乃亮。当时，贾乃亮并未正面说明李小璐是否真的有出轨，但他认为自己没有履行当初结婚时对女方的承诺，表示这段时间以来非常困扰，“我的确不舒服，很难过，甚至几乎快听不到自己的心跳声，离开拍摄现场就如同行尸走肉一般。”
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